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ぼっちは寂しい ことはない

FC2が出してる広告にぼっちは寂しい ですよね?という広告がある。
ほんとに寂しいのだろうかと最近思う。

たとえば、誰かと会わなければならない用事がある休日
これはちょっと緊張するし、心が休まらないし、
たとえ一番仲が良い親友でも少し苦痛を感じる。

たとえば、誰とも会わず、何も用事がない休日
これはわくわくしてくる。
思いっきり休める。

これがそのままあてはまるのは内向的性質
逆の人は外交的性質だろう。

思うに、内向的性質の場合、一人で過ごすのは苦ではない。
むしろ必要な時間である。

世間では外交的な性質の価値観に基づいて幸せかどうか判断される。
しかし、内向的性質の私にとって、ひとりでゆっくり過ごせる時間が一番幸せなのだ。
絶対的評価で幸せを感じることも必要と思う。
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胃の痛み

最近、胃が痛いという感覚を初めて感じた

胃が痛くなったことなどこれまでなかったから、初めわからなかった

原因は人付き合い
ストレスだろう

これまでは胃が痛くなる前に人付き合いを避けてきたから
経験がなかった

いやになると、投げ出して、蒸発してしまうのが常だった
なにもかもがいやになり、人間関係をリセットしようとして、
すべての連絡を絶って、関係を断つ。

ほんとうはそんなことをするよりも
ちょっと頑張ってみれば、意外と簡単にどうにかなるものなのだ

今は胃が痛いかもしれないが、これも社会復帰には必要な痛みだろう
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根性なっしー

Author:根性なっしー
うつ病、パニック障害で一年休学し、復学した後、大学院まで進学したものの一年で中退しました。

社会復帰するためには精神的にも、体力的にも強くならなければならないと痛感。

また、精神薬依存からの脱却も目指しています。過去にパキシル、コントミン、アモキサン、テトラミド、ジプレキサは断薬成功、しかし、ベンゾジアゼピンやアカシジア止めの薬などは減薬中です。



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